手足のしびれとは？

感覚が鈍くなったり、チクチクやピリピリとした痛み、ジンジンとした感じがするのは、感触や痛み、温度を感じる神経に何らかの問題が生じているからです。
 
このような症状は、手足や指先だけでなく、体の右側や左側の半分に感じることもあります。
 
肌に触れても、その感触が鈍く感じることがあります。
 

手足のしびれの症状とは？

手足にしびれを感じることがありますが、これには「動かしにくくなる」タイプと「ピリピリとした感覚」のタイプの2つがあります。
 
どちらか一方だけが現れることもあれば、両方が同時に起こることもあります。
 
動かしにくくなるタイプは、脳からの命令が手足を動かす神経にうまく伝わらなかったり、筋肉が弱まっていることが原因です。
 
一方、ピリピリとした感覚のタイプは、手足の感じる感覚を脳に伝える神経の通り道に何か問題が生じたときに起こります。
 
しびれの原因は様々で、どこに障害があるかによって異なります。
 
場合によっては、脳や背骨の神経である脊髄に問題があることもありますので、しびれを感じたら、早めに吉川市のウェルカム整骨院にご相談いただければと思います。
 

手足のしびれの発生原因とは？

手足のしびれの原因はさまざまで、脊髄や神経の問題、血流の悪さ、骨や関節のトラブル、糖尿病、長時間の悪い姿勢などが挙げられます。
 
主なしびれの原因としてはこのようなものがあります。

・頚椎症
・椎間板ヘルニア
・手根管症候群
・足根管症候群
・バージャー病
・ギランバレー症候群
・閉塞性動脈硬化症
・脳卒中
・糖尿病性神経障害

しかし、多くの場合、骨格のゆがみが原因で、特定の部位に負担がかかったり血流が悪くなって、神経に異常が生じてしびれが発生しています。
 
もし、病院で原因が特定できず、薬や注射での治療にも改善が見られない場合は、吉川市のウェルカム整骨院の骨格調整をすることで大きく改善することがあります。
 

吉川市のウェルカム整骨院
手足のしびれ改善アプローチ

吉川ウェルカム整骨院では、骨盤を始めとする全身の骨格を調整し、手足のしびれなどの根本的な解決を目指した治療法をご提供いたします。
 

ステップ①
土台である骨盤を整える

まずはじめに、基礎となる骨盤のゆがみを直すことから始めます。
 
人それぞれに姿勢のクセが違うので、最初に姿勢をしっかりと観察して、その結果に沿って一人一人の骨盤のゆがみに対応した矯正をします。
 
これによって、姿勢を支える基盤がきちんと整い、安定します。
 

ステップ②
身体の軸となる背骨を整える

次に行うのは、私たちの体の中核である背骨を整えます。
 
骨盤を調整したあとは、肩こりの主な原因である背骨のゆがみに取り組み、特に猫背の矯正に努めます。
 
猫背が進むと、肩や首の筋肉に不必要なストレスがかかってしまいますが、背骨を正しい位置に戻すことで、自然な姿勢を取り戻すことができます。
 

ステップ③
肩や首周りの筋肉をリラックスさせるために内旋肩を整える

第三段階では、肩や首の周りの筋肉を和らげて、肩の内側が巻き込むゆがみを解決します。
 
肩と骨盤の位置を調整することに加えて、肩が内側に巻き込むのを緩和することで、肩甲骨がスムーズに動きやすくなり、首や背中の緊張も和らぎます。
 
結果として、肩や首の動きがスムーズになり、首への負荷も軽くなるでしょう。
 

ステップ④
ストレートネックに対するアプローチ

最終段階では、ストレートネックに対して治療を行います。
 
首を動かす時に痛みやしびれを感じるようであれば、その症状に合わせて具体的な方法で対処します。
 
特に、頭の後ろの部分に位置する後頭骨や、動きにくい頚椎に焦点を当てて、症状が楽になるようきめ細かい治療を心がけます。
 

吉川市のウェルカム整骨院で手足のしびれとさよならしませんか？

手足のしびれで困っていて、病院の治療でも改善が見られない方、いませんか？
 
そんな方は、ぜひ吉川市のウェルカム整骨院までご相談ください。事前に電話で予約をしていただければ、待ち時間なしでご案内できます。
 
まずは、しびれの原因をしっかりと見極めて、早急に改善へと導く対策をご提案します。
 
無意識のうちに身についた日常のクセが原因であれば、体に負担の少ない整体や、痛みのある部分に効果的な技術で症状を軽減します。
 
手足のしびれには様々な原因がありますので、私たちはスタッフ全員で情報を共有し、定期的に打ち合わせを行い、最良の対応策を考えています。
 
経験豊かな知識と技術を持つスタッフが、しびれの解消をサポートします。
 
しびれでお悩みの方は、吉川市のウェルカム整骨院へどうぞお気軽にお問い合わせください。
 
一緒に、痛みのない心地よい毎日を目指しましょう。
 

手足のしびれのＱ＆Ａ

Q.手足のしびれがひどい、重症なときはどうしたらよい？

A.足の痛みやしびれで歩くのが辛いときは、ぜひ当院にご相談ください。外に出られないほどの痛みがある場合は、まずはベッドに横になって体を休めてください。体に負担がかからない姿勢で休むことで、痛みが和らぐことがありますので、その場合はしばらく安静にしていてください。ただし、長い間動かないでいると、腰や足の筋肉が衰えてしまい、日常生活に支障をきたすこともあるので注意が必要です。動ける状態であれば、当院の矯正治療を受けることで、症状が楽になることが多いです。

Q.手足のしびれにはマッサージは有効？

A.自分でマッサージをすると、症状を悪化させることがあるので気をつけてください。マッサージやストレッチは、専門家のアドバイスに従って行うことで効果を高めることができます。吉川市のウェルカム整骨院では、患者さん一人ひとりの体に合わせたストレッチ方法や自己管理の仕方をご案内しています。もし怪我でしびれを感じている場合は、炎症が原因かもしれないので、暖めたり激しく動かしたりするのは避けましよう。

Q.手足のしびれを根本から治すためには？

A.手や足のしびれを本質的に解消するためには、背骨や骨盤のような体の基盤を整えることや、猫背、ストレートネックなど上半身の歪みを直すことが大切です。体全体の骨格を調整することで、神経にかかる圧力を軽減できます。当院では、画像診断を基に、患者様一人ひとりに合わせたパーソナライズされた治療を提供しています。もし手足のしびれにお悩みでしたら、ぜひ一度当院にご相談ください。

Q.手足のしびれが出やすい仕事や生活、スポーツとは？

A.デスクワークが長い方や重たい荷物を頻繁に持つ方は、首や腰にかなりの負荷がかかり、しびれを感じやすくなります。しびれの理由にはさまざまありますが、特に背骨や首の骨、腰の骨を通る神経が影響しています。日頃から姿勢が悪かったり、首が常に前に突き出ていたり、腰に常に力が入っているような生活をしていると、しびれを引き起こしやすくなります。さらに筋肉が衰えていると血の流れが悪くなり、それがしびれの原因になることも多いです。

Q.手足のしびれを自分で治す方法

A.まず大切なのは、日々の生活習慣を見直すことです。長時間、猫背でパソコンに向かったり、腰をかがめて作業をしたりすると、体にとっては大きなストレスになります。そこで、日ごろの姿勢に注意し、改善することが大切です。自分でできるストレッチなどのケアも効果的ですが、間違った方法ではかえって状態を悪化させる恐れがあるため、専門家のアドバイスを受けながら行うことをお勧めします。また、手足のしびれが血流の悪さから来ている場合は、手足を温めたり、適度に体を動かして筋肉を使うことで血の巡りが改善され、症状が和らぐこともあります。