変形性股関節症とは？

股関節が変形してしまう変形性股関節症は、足のつけねに痛みが出たり、股関節の動きが悪くなる関節の変形です。
 
特に女性に多く見られ、立ち上がるときや歩き出すときに足のつけねが痛んだり、違和感を覚えたりします。
 
股関節症が進行すると、痛みがひどくなり、夜になっても痛みで眠れないこともあります。
 
最終的には人工関節に置き換える手術が必要になることもあるため、症状を放っておかずに、早めに対処することが重要です。
 

変形性股関節症の原因とは？

股関節の痛みの原因は、子供の頃の股関節の成長不良やそれによる後遺症などが多いです。
 
ですが、最近では、年を取ることや筋肉が衰えることも関係して、以前は問題がなかった人でも股関節が変形してしまうことがあります。
 
多くの病院やクリニックでは、このような症状を「年齢のせい」と診断することが多いです。
 
年を取ると筋肉が弱くなり、関節に水分が少なくなるため、関節への負担が増えてしまうのも一因です。
 
しかし、吉川市のウェルカム整骨院では、変形性股関節症の原因を股関節、骨盤、足首のねじれやゆがみにあると考えています。
 
これらの部分がねじれていると、普段の生活や歩き方に悪影響が出て、股関節に必要以上の力がかかってしまいます。
 
そうなると、関節やその周囲の組織が摩耗してしまい、股関節が変形してしまいます。
 
結果として、股関節が痛んだり、歩きにくくなったりするわけです。
 

吉川市ウェルカム整骨院の変形性股関節症の改善アプローチ

吉川ウェルカム整骨院では、骨盤を始めとする全身の骨のバランスを整えることで、股関節の根本的な問題を解決する治療を行っています。
 

ステップ①
検査により股関節に負担をかけてしまっている原因を特定します

吉川市のウェルカム整骨院では、まず問診と検査を通じて、股関節にどんな負担がかかっているのかを詳しく調べます。
 
日々の生活の中での動作を聞き取ることで、股関節にストレスを与えている具体的な原因を探ります。
 
股関節の問題は、股関節自体だけが原因ではなく、骨盤の歪みや足元の関節のずれ、筋肉の力が弱まっていることなどが関係していることが多いです。
 
しっかりと原因を特定することで、それぞれの患者さんに合わせた最良の治療法を提供していきます。
 

ステップ②
身体の土台となる骨盤を整える骨盤矯正

吉川市のウェルカム整骨院では、単に股関節のケアだけではなく、身体全体のバランスをチェックしています。
 
その理由は、体の重心がずれることが股関節への負担に直結するからです。
 
特に、体の基礎となる骨盤が歪んでいると、それが全身に大きく影響します。
 
ですから、最初に骨盤の状態を整え、股関節への圧力を分散させて、全体の骨格を正しい形で使えるようにして、根本からの改善を目指します。
 

ステップ③
股関節周囲の筋力、インナーマッスルの強化

股関節の痛みや違和感を和らげるには、体のバランスを整えることと、インナーマッスルを鍛えることが大切です。
 
体の内側にある筋肉を鍛えることで、骨盤がしっかりと支えられ、歩いたり立ったりする日常の動きがスムーズになります。
 
それによって、股関節への負荷を軽くすることができ、股関節の変形を引き起こす病気の症状を軽減することが期待できます。
 

変形性股関節症のQ＆A

Q.股関節の痛みが強く、日常生活に影響があるときはどうしたらよいですか？

A.もし痛みを感じたら、すぐに吉川市のウェルカム整骨院にご連絡ください。痛みが激しいときや炎症が起きているときは、時間が経つにつれて関節が変形してしまう可能性があります。痛み止めを使っても、痛みは一時的にしか和らぎません。本当の原因に対処しない限り、痛みは何度も戻ってくるでしょう。だからこそ、早めに吉川市のウェルカム整骨院に相談し、根本からの改善を目指しましょう。

Q.変形性股関節症にはマッサージは有効ですか？

A.その方法では根本的な解決には至りません。筋肉が一時的にリラックスして、動きがスムーズになることはあるかもしれませんが、もし関節をねじった状態で運動を続けると、再び股関節に負担がかかり、痛みが生じたり動きづらくなったりすることがあります。関節のねじれを本質的に治さない限り、痛みが繰り返されたり、関節の変形が進んでしまう恐れがあります。

Q.変形性股関節症を根本から治すためには？

A.骨盤が歪んだり、股関節や足首がねじれたりしている状態を直しましょう。そのためには、体の内側の筋肉を鍛えるトレーニングが必要です。そして、体を正しい形で使えるようになることが大切です。足のバランスを整えるために、インソールなどを使うことも効果があります。

Q.変形性股関節症になりやすい生活とは？

A.生まれつきの問題を除くと、長時間座り続けること、運動不足、年齢とともに筋肉が衰えること、片方の足に体重をかける姿勢や足を組むなど、姿勢が悪くなりやすい日常の習慣が、体のゆがみの原因になってしまいます。

Q.変形性股関節症を自分で治す方法

A.変形を直接治すことは不可能ですが、股関節のねじれを整えたり、生活習慣を見直して痛みを感じさせないようにしたり、症状が悪化するのを防ぐことは可能です。ぜひとも、まずは当院へご相談いただければと思います。